Meditationsabende
Was ist überhaupt eine geführte Meditationsreise?
Es gibt viele unterschiedliche Arten von Meditationen mit unterschiedlichem Fokus und Ziel. In der heutigen Zeit erfahren die meisten Menschen viel Hektik, Stress und Reizüberflutung.
Dazu kommen all die steigenden Anforderungen im Alltag, im Beruf und in der Familie denen wir gerecht werden wollen.
Diese Erfahrung führt oft zu Unzufriedenheit, sinkender Lebensenergie und stressbedingten Symptomen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Erschöpfungszustände, ja sogar Depressionen. Oftmals übernehmen unsere Gedanken ganz unbewusst überhand und kommen selten zur Ruhe. Geht uns doch immer wieder durch den Kopf was wir noch zu erledigen hätten, besser hätten machen sollen, die Agenda schon wieder überfüllt ist und oftmals beschäftigen wir uns mehr mit der Vergangenheit oder der Zukunft als einfach mal im Moment zu sein.
An diesem Abend werden wir gemeinsam auf eine Reise gehen. Eine Reise zum eigenen ICH...
Ob im sitzen oder bequem eingekuschelt im liegen, ganz wie es dir angenehm ist.
Mittels dieser geführten Meditationsreise in Begleitung von beruhigender Musik, wirst du die Gedanken des Alltags hinter dir lassen, zur Ruhe finden und achtsam sein was dir dein Unterbewusstsein über innere Bilder und Gefühle mitteilen möchte. Du kannst positive Kräfte mobilisieren und neue Energie tanken.
Meine aktuellen Daten 2023/ 24
Freitag 29. Sept. 19-20 Uhr
Freitag 20. Okt. 19-20 Uhr
Freitag 24. Nov. 19-20 Uhr
Freitag 15. Dez. 19-20 Uhr
neue Daten 2024
Freitag 26.Jan. 19-20 Uhr
Freitag 23.Feb. 19-20 Uhr
Freitag 22. März 19-20 Uhr
Freitag 26. April 19-20 Uhr
Freitag 31. Mai 19-20 Uhr
Freitag 28.Juni 19-20 Uhr
Ausgleich: 30 Fr. pro Person
Wo: Med Action Physiotherapie, 1.UG,
Zürcherstr. 170, 8645 Jona-Kempraten
An-/Abmeldung & Infos:
079 684 85 21 oder
lieberherr.manu@bluewin.ch
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt!
Seminarraum im MedAction Jona
Retreat
weiteres Datum 24.-26.Mai 2024
Details & Anmeldung hier: Stoos Retreat
Seminare
Systemisch- Stellen neues Datum folgt...
Ausgleich: zwischen 70Fr. und 130Fr. je nach dem ob du dich Selbst aufstellen lassen möchtest oder einfach Teilnehmer der Aufstellungen an diesem Tag bist. Nähere Infos zum Systemisch Stellen findest du hier auf meiner Seite unter Energiearbeit. Wenn du dazu Fragen hast kontaktiere mich bitte gerne.
Die Teilnehmerzahl an diesem Tag ist beschränkt da wir gerne in kleineren Gruppen arbeiten um wirklich jeden professionell mit viel Einfühlungsvermögen unterstützen zu können.
Melde dich gerne unter meinem Kontakt an wir freuen uns auf Dich
Von Der Raupe zum Schmetterling
Neuer Seminarstart für Frauen folgt...
die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 10 Frauen.
...ein Song für Dich: Schmetterling von Sophia
Daten 2023
Mittwoch's 19:30 - ca. 22:00 Uhr im MedAction Jona
wie schön wenn ich ein Schmetterling
3.5.2023
Wer bin ich/was will ich
mein Herzensweg/ Role Model
24.5.2023
Ängste/ Vertrauen
31.5.2023
Inneres Kind heilen
7.6.2023
Wandel im Alltag /Loslassen
14.6.2023
Deine Entpuppung
...von der Raupe zum Schmetterling
(Gruppengrösse 4-10 Personen)
weiter Ausschreibungen Folgen
