Coaching & Hypnosepraxis

Was ist eine Meditation?

In der heutigen Zeit erfahren die meisten Menschen viel Hektik, Stress und Reizüberflutung. Dazu kommen all die steigenden Anforderungen im Alltag, im Beruf und in der Familie denen wir gerecht werden wollen.

Diese Erfahrung führt oft zu Unzufriedenheit, sinkender Lebensenergie und stressbedingten Symptomen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Erschöpfungszustände, ja sogar Depressionen. Oftmals übernehmen unsere Gedanken ganz unbewusst überhand und kommen selten zur Ruhe.  Geht uns doch immer wieder durch den Kopf was wir noch zu erledigen hätten, besser hätten machen sollen, die Agenda schon wieder überfüllt ist und oftmals beschäftigen wir uns mehr mit der Vergangenheit oder der Zukunft als einfach mal im Moment zu sein.  

An diesem Abend werden wir gemeinsam auf eine Reise gehen. Eine Reise zum eigenen ICH...

Mittels dieser geführten Meditationsreise in Begleitung von beruhigender Musik, wirst du die Gedanken des Alltags hinter dir lassen, zur Ruhe finden und achtsam sein was dir dein Unterbewusstsein über innere Bilder und Gefühle mitteilen möchte. Du kannst positive Kräfte mobilisieren und neue Energie tanken.


Meine aktuellen Daten 2022:


Freitag 28. Jan.  19-20 Uhr 

Freitag 25. Feb.  19-20 Uhr 

Freitag 25. März  19-20 Uhr

Freitag 29. April  19-20 Uhr

Freitag 27. Mai  19-20 Uhr

Freitag 24. Juni  19-20 Uhr

Sommerpause

Freitag 19.  Aug.  19-20 Uhr

Freitag 23. Sept. 19-20 Uhr 

Freitag 28. Okt. 19-20 Uhr

Freitag 25.  Nov. 19-20 Uhr

Freitag 30. Dez. 19-20 Uhr


Kosten: 30 Fr. pro Person / Abend 

Wo: Med Action Physiotherapie, 1.UG, 

Zürcherstr. 170, 8645 Jona-Kempraten

 https://www.medaction.ch

An-/Abmeldung & Infos

079 684 85 21 oder  

lieberherr.manu@bluewin.ch

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt!

 

          


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